今日もイイお天気の石垣です♪
でも～土曜日から
マーク・・・・
そうです・・・・。
台風16号がやってくるらしいのです
(((( ;°Д°))))
今年は、大きな被害はありませんが台風当たり年～
で、話は変わりますが・・・
昨日作って美味しかったゴハン～
Vege Dining→とろとろ茄子の開き丼♪
トマトとナスが大好きな私にはたまらない一品です
今回は、ちょっとアレンジして
＊ 塩→塩麹
＊ ＋→カマダのだし醤油少々
で作ってみました♪
あっ、もちろんにんにくはたっぷりめで～
( ´艸｀)
カマダのだし醤油は友達におススメされてから
トリコになりましたん
- 鎌田醤油 カマダのだし醤油 200ml
- ￥298
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うどんつゆもおすすめ～
あとは、最近ハマってる【おから】
今回は、おからのサラダ♪
生おからに・・・・
＊豆乳
＊マヨネーズ
＊塩・コショウ
＊ハム
で、出来上がり～ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
食物繊維たっぷりでﾍﾙｼｰなおから大好き～
安いってのが一番いいかもねッ♪（笑）
美味しい&好きなもの食べるって幸せ～