今日は

夕食のお米は炊いてあったから、簡単おかず。

といっても野菜中心(o^^o)

管理栄養士の方に色々話聞いてから、すっかり野菜中心の食生活✌😁

海藻サラダ。

キャベツをごま油、塩で和えたの。

ステーキ。

お味噌汁。

玄米。（納豆かけて）

今日ローソンで低糖質パンを買いました。

いつもシンプルなクリーム低糖質パン、玄米パンなので、チョコパンは新鮮だった～(^_^)ﾉ

また明日も買いに行こうっと❤