低糖質

低糖質なおやつ。

早速午前の補食にSOYJOY

カップラーメン何ヶ月ぶりに食べた。

今日のお昼は

サラダ

カップラーメン。

補食は玄米おかゆ。さらに時間空けて6pチーズと黒ごまお煎餅二枚。