いつもありがとうございます！
「超！腸能力」に感動の薬剤師ふるかわです！
「未病予防」という考え方があります。
病気になってから、病院任せの治療に身を委ねるのではなく、
身体からの不調のサインに気づいて、
病名診断の前に手を打つ、ということです。
その時点であれば、あなたの生活を見直すことですから、
あなた自身でないと、できないこと、ですね。
症状の意味がわからないときや、
どう対処すればよいか、わからないときは、
ぐーぐって、やふって、情報収集→ → →
そんなときは相談薬局の出番です。
「死の四重奏」という言葉がありますが、
「血圧が、ちょっと高め・・・」
「おなかﾎﾟｯｺﾘで、内臓脂肪が気になる・・・」
「中性脂肪とLDL－ｺﾚｽﾃﾛｰﾙがね・・・」
「血糖値が、ちょっと高めで、予備軍？？？」等々、
これらの危険因子が合わさると、
症状がないまま、動脈硬化が急速に進み、
心筋梗塞や脳梗塞という死に至る病気のリスクは高まるわけです。
実際、もう少し早く来てくださったら、
生活を改めるだけで、薬は要らないのに、
ということが往々にしてあります。
原因が同じなので、対策も同じ、
ただ、あなたの生活を教えてください、
そしてあなたができることから変えていきましょう。
身体の症状で、一番病気が多いのは、「腸」なんです。
お腹は、身体の真ん中、
原因そのものであることも多く、
一番わかりやすいサインを現してくれるのです。
まずは「未病」という考え方を知ること、
そして症状を通して、あなたの身体と向き合うこと、が大事。
セルフケアのチャンスを教えてくれる症状に感謝です。