今日は早朝から
甥っ子姪っ子
父母弟と
一日中遊んだ
食卓を囲い
同じものを食べ
ずっと楽しかった
幸せだった
一度も離れたいと思わなかった
子供は苦手だと思っていたのに
人数が倍になった家族が全員初めて実家に揃い
本当に幸せな時間だった
食べて話して遊んで
集合写真は全員、最高の笑顔だった
今日の私の姿に
家族全員が驚いていた
記憶では小さな頃遊んでもらった事の殆どない父が
終始部屋に戻ることなく
出かけることなく
孫3人と一番沢山遊んでいた
これも私達にとってすごい事
"幸せ""安定"
"家族と穏やかに時間を共に"
できて
"幸せになれたんだ"と
実感した
私をここまで連れてきてくれた
信頼するトレーナーへ
感謝が溢れた
今までの私は
年末年始必ずフリーズし、寝込む
長時間家族とはいることは苦痛
早く一人になりたくなる
同じものを食べられない
これが、通常だった
ここ一ヶ月
家族に対してあったトラウマが解消され
私のメンタルは大きく変わり
心も体調も格段に安定してきたけれど
まだ
一人でいる時のちょっと異常な
メンタルの状態
もう終わりにして
今日の安定した心と身体の状態をキープしたい
と思った
私がまず幸せにならないと
誰かを幸せにできない
この心配は今回解消された
"家族と暮らす、支え合ってと生きる"こと
私にもできるかもしれない
残りの人生
そうして生きてきたいと
ふと
思った