すいか2個できたー
この後は、ぎゅうぎゅうになって終了
もういいわ💦
これにて、このゲーム卒業しま〜す。
アームレスリングの方は、このところ毎月新規の人が来てます。
チラシ貼ってちゃんとメンバー募集します。
近隣市町の公共施設をチェックした地図作って、配布日を設ける予定です。
現在、御殿場と三島の練習会場に来てる人達は、
富士宮市、富士市、沼津市、函南町、三島市、裾野市、御殿場市。
神奈川県、山梨県と、かなり広範囲。
私の希望は、
アームレスリング始めた時からかわりません。
御殿場へ来るのではなく、
皆んなが地元で練習できる環境になって欲しい。
２月は、休養とメンテナンスの月になります。
⚫︎諦めてた右肩のリハビリを再び始めました。
⚫︎歯の健診をして、歯槽膿漏予防で定期的に通う事に。
⚫︎髪にコシがなくなってきたので皮膚科で様子を見てもらうと毛根はしっかりしてるが、毛が細いので、育毛する事に。
⚫︎高脂血漿の検査の為採血してる最中、
お肌の悩みに良さげな注射の効果はいかほどか看護師に尋ねると、お勧めの医院が、なんと肩のリハビリに通ってる医院だと言う❣️
⚫︎その肩のリハビリ中に、お肌の相談をしたいと伝えると、ソイチェックを勧められ、先ずは受診する事に。
肩のリハビリに通いながら、膝の相談もでき、
高脂血漿のチェックに行った先で、胸の痛みで心臓の検査したが問題なかった話しをすると、胸膜炎と思われると言う。
色んな事が整理されてきました。
こんな歳でどこが雇ってくれる？と思いながら求職活動してみたら、書類通って面接となり、転職先も決まりました。
空手教室は、週1から週２に。
軽く筋トレの時間帯あるので、こんな可愛いダンベル購入。
更にリハビリ中、ストレッチ教室を紹介されて、来週見学に行く事に。
週２で アームレスリング
週２で空手教室
週1でストレッチ教室
パートは、半日勤務のダブルワーク。
バアバに、フルタイム終えてからの練習会はキツイので、練習や教室＋半日パートの組み合わせは助かります。
通院三昧の今月。
休養し過ぎてまたしても肥えてしまいました。
楽しく教室や練習会に通いながら、ダイエット頑張ります。
もはや強くなる意識ではなく、健康維持の為。
筋トレやジョギングしたら、血管ブチ切れそうで怖いわ🤣
********************************************
アームレスリング
2月3月無料体験会
三島:毎週水曜日19:00〜20:30
御殿場:第2,4水曜日10:00〜12:00
練習会
三島: 毎週水曜日19:00〜20:30
御殿場:毎週日曜日10:00〜12:00
問い合わせ tsunami_c28@yahoo.co.jp