昨日の練習は、
左腕を追い込んだはずなんだけど、筋肉痛がない‼️
やり足りなかったとは思えない。
遂に私にも来たか⁉️
筋肉痛が２日後に来る
と言う、
昔若かった人達の言葉が、我が身に降り注ぐ🤣
20代から60代までで練習してます。
選手達、誰もが言う、
“構えは体の前に肘を置くと”
その姿勢、
スタート出遅れ気味の私には、
相手の力まともに受けて、あっさり倒されるんですがーーー😭
始めから脇に構えちゃダメなもん？
今朝は、目が覚めると布団の中から練習仲間にLINEした。
試したいフォームあるから次の練習会でよろしく。と。
20年やってきても、まだ、こうなのか？違うよな？と自分のフォームが定まらない😅
同世代の選手で柔道を教えてた先生のどっしりと構える姿を思い出す。
肘を体の前に置かない人でした。
あれは投げ技の癖からきたスタイルだったのだろうか？
先生になりきって練習したくてうずうず中。
運動神経が良いって、こういうとこからも言われるらしい。
見た物を自分に取り込める（イメージですが）って大事です。
それができちゃう人‼️と思い込むとこが私のめでたいとこです。
アニメ見た子供が、風呂敷首に巻いてマントだ❗️と、飛べると思い込み窓から飛び降りる気持ちになるようなもんか？
とりあえず、
私は鍵盤断裂痛くて腕立て伏せもできない。
これ7,8年前から？
いつからの痛みかも忘れたわ。
痛くないフォームで構えれば競技は可能です。
最新の治療かリハビリなのか、
まだやれるケアがあるらしいので、
暫く通院してみようと思います。
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