父の生活見る為に、週２で富士市通いになりそうな？
高速とガソリン代がかなりかかりそうです。
1泊2日にした方が良いのか、様子見ながら考えましょう。
孫預かりや、送り迎えもあるので、暇にはならないわね。
どこも同居してないから、先ずは家まで行かなければならないので、私の自宅出発がめっちゃ早い。
購入から10年経った車がトラブル無く走ってくれるのは助かってます。
母の通院送迎の時は、辛かった。
１日の走行距離は、100km超えで、自分自身がまだ眼振もあり、途中で力尽きて、よく隣町で休憩取ってました。
あれから比べたら、すっかり元気になって楽勝だわ👍
さて、これはなんでしょう🤭
麦茶を濃いめに煮出して、凍らせました。
冷凍庫にストックしておきます。
2個入れて、カップ半分のお湯を注いで、温かい麦茶のできあがり。
全く水もお茶も飲まない父に、飲んでもらいます。
巡り茶や、よもぎ茶を混ぜたり、色々試して見ます。
私も、良い加減、減量生活のスイッチいれなきゃ(^^;;
昨日は、カロリーも、糖質もかなりセーブできました。
目標体重は、今のところ考えてないです。
世界大会は、私が参加するクラスは、2階級で、70kg以下か、以上の無差別なので、減量しなくても、-70kgにはエントリーできます。
世界のエントリーより、、、
購入した道着がきついのは問題です🥵
ヤバいです。
下は、ももから上へ上げるのに苦労します。
写真撮る時は、上だけ着ましたが、ゆとりないです😅
せめて、余裕で着れるとこまで痩せなきゃ💦