明日は、神奈川から女子選手達が参加予定。
女子が熱くなりそうです
前回も賑やかに練習してました😊
私は、競技台の準備で手首痛めて（台の積み下ろしでよく手首痛めます）何もできない😭
悔しくてこんな写真撮っちゃった😅
しかし、J君があれこれケア方法教えてくれて、しばし様子見たあと、
いつもの秘技❗️力MAX❗️やったら、、
おー、いけるではないか😆
これ、顎関節症で長い事悩んでた時、チキンとした噛み合わせにしたら、おもいきり歯を食いしばれ！と、言う医者の言葉に、ダメ元でやったら、あらまっ🫢治るではありませんか❣️以後、指の幅ほどしか開けられなかった口が、大あくびできる程開けられるようになりました。
寝違えて痛くなった首も、痛く無い方向に頭傾けて、ぎゅーっと力んでそっと力抜くと寝違えも、治るか軽くなるかに。
痛くて動かせなくなった手首でしたが、J君に腕のあちこちを伸ばしてもらった後、ガチ噛みポーズ（👊グー）で、目一杯力んで、そうっと力緩めてみたら、、、
よーーーし❣️噛みならできる状態に👍
以後練習に加わり、噛みまくる。
吊りは全くできず、痛くて泣きましたが😭
暫くSNSお休みしてましたが、身内の病気や事故でくたびれぎみでした。
今日も、仕事終えてから、空手の昇段試験見学へ行き、その後富士市まで往復して来ました。
天気が良く、富士山見ながらの運転が、息抜きになる程元気になりました。
母の通院送迎の頃の御殿場⇆富士市は、途中で休まないと帰って来れませんでした。
眼振がほぼ無くなったのかな？☺️
裾野市からの富士山
来月の全日本マスターズ、
秋の世界大会の準備中です。
イベントも毎月のようにお誘いいただきありがたいのですが、メンバー募集は、運営側も募集中です。
イベントを一緒に楽しめる仲間募集してます❣️