検量まであと2日
エントリークラスまであと-0.8kg
前日体重からの増減
↓
29日 ＋0.5kg
30日 -0.9kg
31日 -0.8kg
11月
1日 -0.7kg
2日 ＋0.6kg
3日 ＋0.2kg
4日 ＋0.8kg
5日 ＋0.1kg
6日 -0.7kg
7日 -0.7kg
8日 ±0
9日 -0.6kg
納豆がご飯になってます😆
この黒豆納豆で生き延びてるわ。
パルシステムの黒豆納豆。
お豆が、ふっくら大きいの🩷
このカップにキムチをちょっと入れて食べてます。
今日は、我が家のヘルスメーターが怪しいので、ジムのインボディで確認です。
トレーナーさんに測定を頼もうとして、
「インボイスお願いします。」
と言ってしまったー🤣
相当昔、某時計メーカーの経理やってる時に、インボイスの発行してたけど、今になって出てくるなんて、、、
いや、コマーシャルから耳に入るようになったせい？
インボディは、ガッカリでした。
左手不調でトレーニングしてないのに、筋肉量が右より多いなんて😥
今日は、御殿場市長に表敬訪問でした。
新聞記者さんも来てたので記事掲載あるかな？