毎週土曜の体重測定は、目標体重との比較。
毎度目標体重に辿り着けず、
オーバー分が翌週に加算されてる有様。
今日は、目標体重に
1kgオーバー
0.5kg/1週
と、緩く始めたつもりが、なかなか減らないわ。
まだ減量始まったばかりなのにこの有様。
次の土曜までに、-1.5kgは、かなり厳しい。
いや、無理じゃない？
やばいヤバイ
気持ち焦るが策は無い。
このタイミングで、炊飯器からご飯が炊けた合図😆
魚焼かなきゃ🩷
本当に焦ってる？😅
先日の朝はこんな感じ。
大体こんなもん。
最近はまってる
パルシステムで購入する黒豆納豆
粒が大きくて、スーパーで買う黒豆の倍はある💗
夫が、これに砂糖混ぜて食べる。
煮豆風になるらしいが、ネバネバが強度（と言う？）増すらしい。
北海道にいた頃は、
トマトやふかし芋に砂糖をかけていた。
お赤飯は、小豆ではなく、甘納豆入り。
砂糖の登場率高かった。
東北北海道で、納豆に砂糖をかける地域があるらしいが、我が家にはその習慣は無かった。
テレビで見て夫が、
大豆の納豆と、黒豆納豆で試したら、
パルシステムの黒豆納豆＋砂糖に絶賛。
黒豆の煮豆食べてるようになるらしい。
スーパーの黒豆じゃダメなのか？
私は、砂糖混ぜ納豆は、一口も食べてません。
食わず嫌いと言うやつ。
紅茶もストレート。
甘い物好きなのに、時々気持ちが受け付けない物があります。