各地で氷点下だの大雪だのと大変な事になってましたね。
御殿場は、気持ちの良い青空でした。
寒さは厳しく、メダカの鉢には厚い氷がはりました。
濃厚接触者に近い状態だった事が発覚した為、ジムは控えて、自覚症状全くないけど、昨日は検査しました。
無事です🙆♀️
気にかけるより、さっさとスッキリできた方が動きやすい。出費ですが😅
今夜は、健診でおデブだったが為に、保健センターで指導を受ける羽目になってます。
夕飯抜きでセンターへ行き、骨密度や血管年齢等まで見てもらいます。
そんな予約や、孫の幼稚園の送迎等あって、コロナやインフルエンザ等なってる場合じゃない。
私が幼稚園送迎できないと、娘は仕事を休まなければなりません。
娘が休むと、最悪、某企業の健診が中止になる。
私1人が寝込むだけで済まされないと思うとプレッシャーです。
昨日は、朝一で抗原検査して、
プレッシャーから解放され、孫と幼稚園へ。
まだ油断してません。
お互いに素手にはならず、マスク、手袋して（防寒にもなり一石二鳥）手を繋ぐ。
開園前で門に並ぶが、最後尾に他の親子から離れて並んだ。
幼稚園に孫送った後は、温泉へ。
レストランの窓の外には富士山❣️
高カロリーなランチ❗️
これだから健康指導になるんだよ。
しかもソフトクリームまで。
私には脂肪もあるけど、体力もある
（気がする🤣）
夜は、ブロッコリーとリンゴで終了。
昼の高カロリーを調整したつもり。
夫に聞かれました。
「いつから始めるのダイエット❓」
とっくに始めてるわ😤
（とは言えなかった）