ダイエット予定たてました | アームレスリング:やれるのかい!?  

アームレスリング:やれるのかい!?  

競技と減量と私生活交えてのブログです

1週間ぶりの投稿になってしまいました😅


この1週間に、

ジムと職場の間のパン屋さん探したり、

孫預かりあったり、

検査結果聞きに行ったり、

通勤途中煽り運転に遭遇したり。

後方で右から左からと追い越しの真似事するが、

私の車の前にはトラックがいる。

私を追い越したところで、自分が割り込む隙もなく、ウロウロしながらクラクション鳴らし始める。

どうしたいんじゃー

これは信号で停まったら、降りてきてドア開けろ👊と車叩かれるパターンか?

あれこれ考えるが、幸い信号は青で、その後違う道を進み問題なくすみました。


帰宅してこの件を夫に知らせると、

降りて来てドア叩いたら、こっちも降りてってやってぶん殴ってやれ❗️と。

え、、、😓

何故みんな私にそんな事させたがるんだよー

した事もなければ、言い合ったこともないのに。


とある事件でも、刑事さんに、

「やっつけちゃえば良かったのに。勝てるでしょ?」と言われ、めっちゃショックだった事が。

「無理言わないでください。相手はマッチョなおじさんですよ。」

「そうか?いけそうなのに。」

「無理だって!私、女子よ女子!」と明るい被害報告してた事が😥





さて健診の結果は、肝機能がすっかり良くなってました💮

腎臓も大丈夫みたい🙆‍♀️

血圧も⭕️



しかし、脂質検査がダメです。

肥満のせいね。

半年計画で減量するので、来春の誕生日頃はいい結果出せると思います。

いつものようにダイエットカレンダー作りました。

隔週で、予定体重書き込み、5月には目標体重になる予定。


私は一体何ダイエットなのか???

ダイエット食品は使いません。

食品か?と疑問になるカタカナだらけでできてるので、せっかく肝機能良くなった事ですし、極力工場でできたカタカナ製品は避けていきたいと思えます。



と、言いつつ

最近は、ワインを色々買ってますが😅


今日の私の晩御飯はこんな😊

🍷飲みながら早食い防止。

のんびりちまちまやります。


夫は、これに刺身と小鉢がつく。


朝ご飯は、

目玉焼き、🐟ハタハタ、納豆と、タンパク質重視。


昨日の朝の夫のご飯は、

ハンバーグに目玉焼き乗せ〜、焼き魚。

(私はハンバーグ無し)


ウォーキングにはまった夫は、超スリムになりました。

痩せ過ぎなので、しっかり食べさせてます。

同じメニューにすると私は肥えるから、一品減らします。




冬休み間近で、幼稚園の降園時間が早くなりました。

こうなると、私の役目は送迎して孫と留守番です。

ボール遊びして、突き指したのは孫ではなく私の方でした💦