柵を見てね
今日のウォーキングは3500歩。
なんだかんだでいつも誰かと一緒に歩いてるので、今日は一人でも行くぞ!と、意気込んで出かけようとしたら、夫が出てきました。
「付き合ってやるよ」と、🐕ラウル君も連れて、散歩に加わりました。
その🐕ラウル君。
目が半開きで、尻尾下がってます。
寝てたとこ起こされたんだね😅
今日、3度目の散歩で、もういいよって感じ
しかも、私は距離歩きたいから、ラウル君にしてみたらいつもの散歩の1.5倍歩く羽目に。
ごめんね、ごめんね〜
今日も怪しいスープ作りました。
セロリ+キャベツ+じゅが芋+サバ缶
晩御飯は、おかずのみ。
煮物は、鶏肉と大根。
ご飯の代わりに納豆。
太る要素ないかと。
ウォーキング始めて2週間過ぎました。
野菜スープ食べ始めてからはじわじわ減りつづけてるので、しばらくは、余計な物食べるの控えてダイエットすすめたいです。
昨日(検査日)までの目標体重は、月末までの目標にしま〜す。
ゆるゆるダイエットよね


