ゴーヤ料理 | アームレスリング:やれるのかい!?  

アームレスリング:やれるのかい!?  

競技と減量と私生活交えてのブログです

今朝の夫。

畑から、ゴーヤを収穫、調理です。

和物と、サラダの2品。

和物は、さっと湯どうしして、シーチキンと和えて、ポン酢かけて鰹節まぶしてました。
ゴーヤの苦味が微かにある程度で、大人向きね。

サラダは、薄切りにして、湯通ししたら、
鰹節粉にからめて、コーンとシーチキン混ぜたら、
ごま油とゴマと、あと何か入れたらしい。
何味と言って良いのか、ごま油が主張してよくわからなかったけど、
全く苦味なくて食べやすいかも。

ゴーヤ、1日おき位に収穫できるようになりましたチョキ



私は、食べる専門。
この生活気に入ってます。
極力、家事したくないので、仕事してたいわてへぺろ