おやつ

日曜日、干し芋作ってみました。

美味しいねえ～

昨年は、安納芋を、蔓出すとこから始めて、

挿して育てて収穫。

秋に美味しい焼きいも食べました。

今年は、安納芋の干し芋を❗と思ったのに、芋植えるスペースが無いよと夫の一言

年々、夫が自分のスペース広げてほぼ庭独り占めになりつつあります。

今日は買い物行く前に、アップルパイ食べてから出掛け、

帰ってきたら、お茶にしようって事で、糠床から、きゅうりと大根出してきました。

ある糠床屋さん(漬け物屋さんだったかも)が

「糠床はなるべく空気に触れさせない。かき混ぜません。」と言うので、

真似してみたら、

蓋開けたら、表面がぷくってなって、発酵してますよーって感じになってます。

美味しい梅干しと一緒にお茶にしましょう。

後ろにちらっと見えてるのは

だんご　-○○○―　

食べてばっかで、減量進むわけないね。

仕事中の休憩にこんなおやつ。

ナッツの小袋。

アーモンドきらしちゃったので、これで代用。

最近は、炭水化物が、

糖質と食物繊維とに分けて表示されてるのをよくみます。

店頭で飲むお酢のシリーズが並んでたので、

ザクロにしようか、桃にしようかと思いながら表示見たら、

100ml中、炭水化物20gって。

どんびいたわ。

だんご食べるくせにここで引くか？(笑)

梅干しも、甘くて美味しいから、相当な糖分だろうなあ。

美味しいものは糖と脂で出来ている。

そして私は、どっちも好きだー

しかも大食い。

医者に言われてしまった。

運動しなさい　って。

私、運動してないことになってる

おまけ

またやっちゃいました。

サイズ誤りで、セットできません。

(テープの幅が広すぎ❗)