目標体重まであと１.３kg
本日の予定体重０.６kg オーバー
計量日までに、オーバーの数字を小さくしていかなければいけませんが、
昨日から今日にかけて、０.５kg落ちてほっとしたけど、
こう言う時って、翌日、翌翌日と、維持だったり、増えたりになりがちです。
今夜こそ、晩御飯無しにして、もう一搾り!?
【朝食】
目玉焼き、ブロッコリー、エノキとモヤシの炒め物
【昼食】
焼き肉、菜の花のカラシ和え、ブロッコリー、サニーレタス、アスパラガス、みかん
山クラゲの炒め物は、写真撮り損ないました。
このところ欠かせないのが、
肉、ブロッコリー、卵、キャベツ、菜の花、サニーレタス。
菜の花とサニーレタスは畑から取ってきます。
納豆、プレミル、キノコ類もちょいちょい登場。
昨日、夫が、ウン○が緑がかってる(;^_^A と言ってたけど、
今日、私はそれ以上のモノを生んでしまった
ソレは、生まれでたらほのかにブロッコリー臭!!
夫が私につられたのか、ダイエット中で、同じ食事になりました。
しかし結果が現れない。
私がいない時間に食べてるお菓子のせいかな？
夫用に、おやつに良いもの探して来なきゃ。