今年もやっぱりリバウンド

気持ちだけは、戻るもんか❗

と思ってたのに、結局今年ももれなくリバウンドじゃん( T∀T)

11月始め、減量終了。

そこから２kgくらいは水分や栄養補給で膨らむのはよしとしても、

3.1kg戻って１２月を迎えてしまった。

ここからは徐々に体重減らすどころか、

更に１.２kgの増量

キャイーーーン😫

救いは、減量開始時より２kg程少ないこと。

ギュギュッと絞るのはもうよそう。

来年は、年明けと共に、じわりじわりと引き締めていきたいものです。

来年も良い年にしましょう(*´▽｀)v

おまけ

裏山が富士山って感じ(笑)