今年も10kgダイエット

減量間際生活中です。

今年度、最重量から-0.7kg

特に何もせず、食べ過ぎないようにしてるくらいです。




今年こそは減量終えたらキープする！

と、

あっという間の強烈なリバウンド

を、

毎年繰り返すこと10数年。



今年も、７月25日から、減量生活に入ります。



23日(日) 大会

24日(月) 健診

健診で、太りすぎを言われて、減量やる気出すという筋書きよ。




今年ももれなく

10kg痩せよう＼(^o^)／

ってことよ┐('～`;)┌