考えたら間に合わない減量。
予定体重カレンダーに入れて、日々の予定体重出したら…
ありえん数字が出た。(((((((・・;)
毎日0.2kg減らすって… 無理
特に計量間近は無理無理。
だから、、、、
考えないことにしよー
↑
現実逃避
今朝はこんな感じ
スープはこれ一皿でトマト１個、玉葱１／４入ってると思います。
手前のショウガに見えるのは、キクイモのフライ。
どちらも作りおきです。
生ショウガも、おろして瓶詰めにしてあり、
梅干しも焼いて瓶詰め。
ショウガはココアとスキムミルクで飲物にします。
朝から、
みかんジュース、お茶、ココアと飲物３種。
飲みすぎだべさや。
減量進むわけ無いべさや～
取り合えず、こんな調子で２週様子見ます。