先月から続く、講習会、試験の真っ只中、
東京にいるのを良いことに、、、
予約してあるからと言われて向かってみたら…
新宿、なだ万賓館で懐石料理を！
キャーーーーこんな所で食事だなんて！(〃∇〃)
窓の外の夜景見ながら、
大好きなスパークリングワインなんか飲んじゃってるし～
もう誘惑に完敗だろうが、乾杯だろうが、今日はこの雰囲気と食事に浸ろう～
栗ご飯はお代わりしちゃうし～
もう、美味しい＝幸せ～
ちょいと頼まれて預かってた物お届けしただけで、こんな御馳走になれるなら、どんどん預かるわ～。
別の日には…
(静岡へ)帰る前にお茶でもしましょーと声かけてくれたアームレスラーと、
これまた新宿で待ち合わせることに。
どうやらみなさん、新宿にいれば、私がバスタ向かってくるとご存じのようで(笑)
バスタでチケット購入したら、エレベーターでローズマリーズ東京へ。
移動楽チンね！
「お茶」と言ってたけど、
飲んじゃう？で、生いっちゃった～
グイグイッっとね。うまい!!
しかも、市川さんと言ったら肉でしょ!!と、
ポークとチキンと頼んだ上に、ピザまで頼んでくれて。
もうつまみの域じゃない。しっかりディナーだわ。
このピザの生地、ふっかふか！
マスカットのトッピングが意外や意外！おいしーーーー
美味しすぎました。
糖質制限ダイエット(炭水化物抜き)は、
確かに痩せる
必要なエネルギー源が入ってこないので、自分の体からエネルギー作り出す→脂肪をエネルギーにする為、痩せる。
話は変わるが、筋トレ後、休養することで筋肉の超回復をして、
またトレーニングして休んで超回復というサイクルが作れるのが理想なんですが、
この超回復は、筋肉だけに起こるものではなく…
話を戻します。
糖質制限ダイエットで、糖質不足で来た人がダイエット辞めて、
糖質取るとね、
リバウンドと言う脂肪の超回復するのよ！
о(ж＞▽＜)ｙ ☆
数日前に講習会で聞いたばかりでした。
でも楽しい時間、美味しい幸せな時間に浸ったのでした。
別に私は、糖質制限ダイエットしてたわけではない！
と心の隅で言い訳してみても、
もれなく増量！
あきれるくらいにね。（￣▽￣）=３
アームレスリング、来年どうする？
今後どうする？
2020年どうする？
あっちでこっちで数年先の話までしながら、
楽しい時間を過ごさせてもらいました。