若い女性講師がハイクリーンをやって見せてくれたら…
カッコイイー！
と、思ったのと同時に、
えーーー!?
なんかジムで見てるのと違う！と思えた。
それは…
バーを腿から引き上げる瞬間に
真上にジャンプ！
えっ!?(;゜∇゜)
地面を蹴る！！
そんなことしてなかったわ。
バーの重さが無くなる瞬間に体がバーを支えるのに良い場所に収まりながらキャッチ！
肘はしっかり前へ出す！
そこらはまぁよしとして、、、
応用編は、プレート抱えて真上にジャンプ！
ジャンプですか！
ビックリだったわ。
フォームがとにかく大事ですね。
家にあるよ。
ケトルベル、鉄の棒。
良い重りだわ、やらなきゃ。
今日は、アームレスリングに必要な筋肉、効率よいトレーニング方法や、フォームのあり方等、
博士にしつこく質問や相談させてもらった。
大学の研究室に繋がりもてると、データ取りや分析ができるという話や、
海外のアームレスリングの専門書を探すべきと、サイトも紹介してもらってご機嫌です。
イベント屋ではなく、アームレスリング研究者になりたいね(笑)
変な方向にフルパワーだなんて、あり得ない競技だ！と整形外科医に怒られるんですが(爆)