女子でワイワイっていいでしょ!?(^^)v
スイーツバイキングに行く日が決まったわ。
昨年から、せっせと通い始めたトレーニング室は、
年が明けると、夫は膝の不調で、
私は練習会が週２になったことで、すっかり体育館通いが遠退いてしまいました。
今日は久々のトレーニングでした。
ただのデブになってた。
10月から５kgの増量
脂肪という殻が分厚くなったんだわ。
若干骨太になったか？(*^0^*)
この筋肉量のまま贅肉が落ちれば良いんだけどね。
できることなら、筋肉量増やせたらと思うけど…
足はもういらん！
と思いつつ、スクワットにはまってるんですが。
ヒップには、皆さんブッタマゲてくれます。
お尻の筋肉ってこんな形してるんだ!!と。
役に立つこと無いんですが(-""-;)
「旦那！良い背中してますね～ なんかやったら!?」と整体師のまーちゃんに、背中バシバシ叩かれながら言われて、
アームレスリングやる気になれたけど、
この足腰は… やっぱ空手だな。
教室始まるのが待ち遠しい。
空手が始まったら減量が進むと思い込んでるのでした。