炊きたてホッカホカのご飯に、パッカーンと殻割って、卵乗っけて、
出汁入り醤油かけて、混ぜ混ぜ～
めっちゃ美味しい～
美味しすぎて…
おかわり～♪
そんな朝食だった。(´д｀|||)
減量進むわけ無いさね。
そして、本日のランチ
朝ご飯食べたらスーパーへ走り、せっせと串刺し。
ジャジャ～ン 準備完了
庭で焼き鳥です。
夫は烏龍茶、私は…
昼間っから
facebookの中でこんなもの出てきたよ。
よしよし
本日56.6kg
ジワジワ減ってきた。
１ヶ月と１週間後までに、あと-2.6kgね。
54kgで出発したら、検量までの３日間食事制限なく過ごすためよ。
食べることばっかだなあ。
勝つための秘訣とか、極秘トレーニングの話は無いのか!?
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ない