筋肉痛予報…ハズレ！

前腕には全く筋肉痛来てません。

前のトレーニングの脇腹筋肉痛の残り≪脇≫と、

新たな筋肉痛≪腹筋≫に来てます。

私は前腕大きくしたいんじゃー



本日のトレーニングは、腹筋、背筋。

リストトレしようとしたら、ピキピキと…

筋肉痛間際だったのかな？

軽めに済ませておきました。




今朝は57.5kg    

200g増えてるじゃない(;￣ー￣A

ま、そんな日もあるさ。

7月4日の計量までに54.6kg頑張ります。