誤差程度の減量 | アームレスリング:やれるのかい!?  

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競技と減量と私生活交えてのブログです

全くもって減量進みません。

ついつい体に良かれとあれこれ作ってしまう。

1日1膳だけど、ご飯以外を食べすぎている。




セロリは、ザクロ酢に漬けてみました。

歯応えよく、甘酸っぱさがグッド(o^-')b !

ひじきにたっぷり大豆を入れたら薄口で煮詰めて…

もう、さぼってスーパーのお総菜で済まそうなんて事できないです。

減量中って薄味になるのよね、ちっとも体重減ってないんだけど(^^;



今日の晩御飯。

これで終わるはずが、大根おろし+納豆と、ゆで卵まで食べ、

お腹が苦しい!!




クリームは甘すぎて食べれなくなったけど、アンコは大丈夫。

お昼は小豆にハチミツとお塩入れてお汁粉に。




月末目標まであと-1.8kg

あ~しんどいo(T□T)o