つられて食べ過ぎないように気を付けて過ごしたつもりです。
今週末は温泉に行くことになりそうです。
そこで汗搾る？(￣ー￣
早めに仕上げてくつろぐのか
ここ数日で土曜の温泉での過ごし方が変わるわ。
ご褒美温泉になるよう、今日明日を頑張ろう。
今朝は昨日と体重変わらず、減量進まなくなってます。
一日一食分を小分けして一日過ごしてると言う感じ。
けど、それじゃあ落ちないんだわ。
ここらでやっぱ断食かあ。
病院の検査が、今週末だったらどんな数字になったんだろう。
内蔵脂肪レベル、体脂肪率更に下がって、体内年齢もちょっぴり若返りよ。
o(〃＾▽＾〃)o
憧れの20代は遥か遠いけど
6月の大会の際は、計量までの1週間で-2.8kgしていた。
へーーー(ﾟ ▽ ﾟ ;)
本日予定体重からは1kg もオーバー。(｡＞0＜｡)
あと、1.6kg
(衣類分含めて2kg)
計量は次の日曜の夜です。
明けて、月曜が大会。
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