トレーニングもすっかり休んで、ただ単に体重落としてるだけです。
とってもひ弱になってる気分(_ _。)
土曜のイベント、飲まず食わずの上、すっかり疲れたお陰で、
一気にダイエット進み、
減りすぎた体重見て焦る。(ﾟ ▽ ﾟ ;)
トラウマか？
なんたって病院担ぎ込まれ入院は時々あるけど、
「急性飢餓」とカルテに書かれたのは驚いた。
餓死するとこだった(￣□￣;)!!という過去があるもんで。
昨日はしっかり(頑張って?)食べて、
熱冷ましにアイス食べて、夜には増量。
食べた分重くなるのは当たり前だ。
体調不良で体重減ると、益々体調不良になりそうで。。。
食べると元気になると思い込んでる。
一眠りすれば0.5位は減るもの。
今朝は、予定してた数値ピタリの体重です。
元気だったら、先行逃げ切りでどんどんダイエット進めたんだけど、
体力ない今は、ゆっくりでよいか。
残り20日で-2.5kgです。
衣類の分もあるので-3kgはしたい。
ホウキ草が紅葉しました。
台風来てます。
草木が持ちこたえてくれるか心配です。
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