勝手にドキドキ。
この時期の食事って、、、
暑くなってきて水分抜くのしんどいだろうな。
台風来てるし、土曜の関東はどうなの？
減量ピーク時の移動ってキツいのは、経験者でないとわからないこと。
無事たどり着き、計量通りますように。
今朝は、朝ご飯、喉が通りません。
食べようとしたアジの開きは手付かずで、
ご飯も半分残りました。
朝から天ぷらという方がおかしいでしょーーー(≧▽≦)
しかも山盛り。
ほうれん草とベーコンの炒め物とオクラは食べ終えてました。
残したというより、食べきる量じゃなというべき。
来月は、
2日、3日、10日にアームレスリングの大会。
31日はボディービルの大会。
こちらでも、周囲は減量中の人だらけ。
私も引き締め頑張らなきゃ。
体脂肪率下げていこう。
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