と言うと聞こえはいいが、半分はドカタ。
土や石を動かし、くぼみを埋めたり、砂利敷き詰めたり。
水分補給に一旦家に入る。
汲んできた湧き水を、湯冷まし用に鉄瓶で沸かす。
体重は朝のままだったのを良いことに、この間におやつタイムへ突入。
キウイ、トマト、カマボコ！
ナイスな盛合せだこと。(≧▽≦)
リンゴとオレンジは冷蔵庫の中よ。
果物飾る趣味はない。
小さめのトマトとカマボコで栄養補給。
カマボコ:簡単にタンパク質補給できる低カロリー食品。
便利です(´0ﾉ｀*)
このまま一日体重キープして過ごせたら、
明日の朝には55.5kgと言ったところだろう。
ランチと夜が問題だ。
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