休み明けの増量 ダイエット中にシュークリーム食べる | アームレスリング:やれるのかい!?  

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競技と減量と私生活交えてのブログです

土曜は里帰り。

コップ半分だったビールなのに、
どんどんつがれて、並んだ空き缶みて焦ってた。( ̄□ ̄;)!!
ビールビールビールビールビール


昨日は、帰宅後再び外出。

出先での食事ひかえてたつもりだけど、
食べない顔してるけどしっかり食べてると、
夫に非難された。

しっかり見られてるじゃん(^▽^;)



施設内歩いていて、気がついた。

叫び!!

私、
煎餅くわえて歩いてた

食べながらではありません。

くわえてです。

食べちゃいけない」と思ってたのかしら?。(´д`lll) 

ちなみに、くわえてたのはほさかの「栗せん」よ。





今朝は56.6kg

金曜の55.9kgから0.7kg  

((>д<))

あっという間の増量!!



本日の朝食

トースト1枚(ジャム、バター等なし。素焼きと言うのだろうか?)
紅茶(砂糖、ミルクなしのストレート。)
茹で玉子
リンゴ1/3



昼食

ナタデココ入りヨーグルト(プレーン、生乳100%製)
ポテトサラダ少々(コレステロール0のマヨネーズ少々)


増量つでに
シュークリームどうよヽ(゜▽、゜)ほ~ら(≧▽≦)

カスタードが美味しいのよね~あ~ん≧(´▽`)≦

壊れかけてる私でございます。

反省して畑で、スコップ、くわ、つるはし振り回してくるわ。

増量の罰として、晩御飯抜きね。

シュークリームまで食べて、何してんのよパンチ!ってとこよ。
(*´Д`)=з




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