脱皮ってこんな気分かもと思えた。
脱皮する動物に「気分」があるかもわかりませんが(≧▽≦)
ジムから帰った夜は筋肉痛がやって来る。
このところはそんな日々。
あの日も、イタタタ。。。と思いつつも、
しらばっくれて、「寝ちゃえ」と眠りにつこうとしていた。
皮膚がこわばった気がした。
その内側の肉はギューッと縮むような、
固まるような感じがして、
皮膚から剥がれるのを想像した。
皮膚が殻になるような気分になった。
パカッと割れて、中からスリムな私が出てくればいいが、
脱皮って、一回り大きくなる為なんだよね(￣□￣;)!!
今週はちょっと頑張ったのでお疲れ気味のよう。
ベンチプレスやマシーンはお休みして、
たっぷり45分のストレッチと腹筋。
アームカールと、リストカールをしつこくやっていた。
二頭筋、三頭筋、前腕、広背筋ではなく、肩に筋肉痛(*_*)何故
明日は休養して、明後日のマシーンの大会に備えます。
そして月曜はアームレスリング御殿場会場の練習会。
日曜の大会でボロボロのはず、きっと組めないでしょう。
このところの筋トレは、効果あるのか？
さっぱりわからん。
脱皮して、スリムな私が出てくるのは諦めるけど、
筋肉量増したパワフルな私が出てきたらいいな。
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