前日比-0.45
昨日はプチ断食しました。
-2.1kgにて、目標達成、第1ラウンド終了＼(^-^)／
今日から普通の生活ですが、維持しなければいけません。
油断して、元に戻らないようにするのがまた大変。
(＞＜;)
マイブームはこの組み合わせ。
つまみ食いにも良い。
しかし、当分買うのをやめる。
つまみすぎるから！(´Д｀；)
ちょっと多目の朝御飯でした。
お昼はヨーグルトで終了。
ジムの帰り道で、石焼き芋GET
車の中で食べちゃった
帰宅して、久々にこんな物を食べていた。
明日は早速増量だろうな。(´д｀lll)
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