やっぱり食べるとそのまま増量よね。
トレーニング休んでるし、思いきって断食したいくらいだわ。
大晦日は、
ステーキ
でした。口の中で溶けてしまう、、、そりゃ高級国産牛。
霜降って、早い話'脂'よね。
黒ウーロン飲みながら、
「脂よ、身に付かないでおくれ」と、願いつつ。
減量中はお安いお肉の方がいいわ。お財布にも優しいし。
蟹まで食べてはカロリーオーバーかとパスして夫のみに。
なますやお煮しめなど軽く食べ、
お蕎麦は、一人前を夫と半分にして食べた。
さて、お正月。
朝から次男がやってきて、午後には娘夫婦が来る。
時期に長男夫婦も来るだろう。
大量に出る生ゴミは、片っ端から畑へ。
今年はゴミが少なくてスッキリしてます。
蟹や海老の殻がうまく肥料になってくれると良いんですが、、、、
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