o(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o～♪
現在４台保有、２台完成間近。
昨夜は、ケアの指導に来てくれた先生に代わる代わるの相談。
次回は個々にあったトレーニング方法考えて来てくれるとか。
さて、私は、人差し指に悩んで、
それならばとガチに組んでみると。。。。
ヒェッ
相変わらずの握り負け
組みかたが甘くなるのは良いことない。
組みまくってヘロヘロになってる男性が狙い目
勝敗つかず、あの手この手。
引いたり巻き込んだり、
やられそうでやられないをしばし続ける。
ヒーーー
それーーー
倒れろー
まだまだー、
へろへろになってきて、フォームもグッチャグチャよ。
腕が上がる前に、息切れーーーー
。(´д｀lll)
情けない
今朝の筋肉痛は、両肩甲骨周辺。
何故組んでない右側まで？
左を組んでる時、
首の右側つりそうに。。。
バーを握ってるだけと思っても、結構力んでる。
前腕意識してたつもりだったのに
今日のジムは、前腕重視で行きましょう。
リスト硬くなりたいわ。
それと、、、、
男性たちの親指、チューリップみたいよ。
(骨を持ち手にした唐揚)
こんなとこまで筋肉でモリッとね∑ヾ(￣0￣;ﾉ∑
胸なんか女子よりあるし（-""""-；
(負ける
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