いくら説明しても、翌日にはまた毎週金曜は通院日と思われてる。
説明は無駄だから、そういうことにして、
本日は父の誕生日
祝いに富士へ出掛けた。両親と一緒にお寿司でランチでした。
駐車場では気を付けないと。。。
うちだけだろうか？
年取るとこういう行動になるもの？
うちの親、車がまだ動いてるのにドア開けちゃうんです
時に、ポーンとドアから手を離すことも。
お陰で、石垣にガッツリとドアぶつけてくれたこともある。
泣けるぜ
旦那の出勤時間(15:30)までには帰らなきゃと、東名高速道路で帰宅。
にこやかに
手をふり旦那を見送り、その手をおろすとバタバタと支度していざジムへ
妙な足の違和感は、軽いしびれの状態になり、いいんだか悪いんだか？
どのみち足が悪い訳じゃないからやってもいいよね。
レッグエクステンション70kg他、
全ての器具の重量を３割落として、回数は二倍に、しかもスローで。
とりあえず、過激なトレーニングは控えてと言われてるので、この程度で。
サウナ、水風呂、温泉で温まった後は、病院へ移動。
リハビリも気持ちいい
Android携帯からの投稿