アームレスリングは背中でやる! | アームレスリング:やれるのかい!?  

アームレスリング:やれるのかい!?  

競技と減量と私生活交えてのブログです

アームレスリング練習会。



背中で引くんだよ

えっ!?ガーン


そりゃそうだ。
ガッツ腕でしょーと思ってるのに、
背中言われても疑問でしかないよね。
(°∀°)b

背中で肩甲骨寄せるイメージなんかしたら、
腕の向きや力の入れ具合も向きも、
わからなくなるかも。

肩周りガッチリ固めて、
持っていかれない、開かない。
自分が相手を引き込むんだよ。

数ミリでも、
引く。
数ミリでも、
リストいれる。
全く動いてなくても、
気持ちで引く・入れる。

レディで拳まできて、
GOの瞬間、波動砲か、カメハメ波(こんな字?)がドッカーーンドンッ



100%じゃないよ、120%を拳から放つんだよ。

えっ!?叫び


今日は疑問だらけ、意味不明だよねキャハハ

全身の力と勢いとなんでも良いから、そこに集結!!
瞬発力が大事。

更に、しなる力は大きい。
スタートで、
固まれ、爆発させろ、
引け、巻け、倒せ、スライド、ごちゃごたなのに、
一瞬でやれって、
わけわかんなくなるよねキャハハ

挙げ句は、
しなれ!まで言われたら、なにが何やらでしょう。

通常男性には言わないが、
小気味良い動きと、チーム一番の軽量、20代の柔軟な身体には良いかと思えた。


見ぃてぇるぅだぁけぇ~と言いながら、
今日の筋肉痛は、、、

背中だった!!

自分がやられてたかガーン






Android携帯からの投稿