色んな場面を撮りたいと言われて短時間で次々と移動しての撮影でした。
覚悟はしてたけど、やっぱハードだった。
何がって、
トレーニングし続けてる様なもので。
月曜は普通に練習会。
終わり頃には、
練習場所の大家さんから色々健康器具がお披露目されて、
すっかりフィットネス状態。
アームレスリングそっちのけでステッパー踏んだり、
ブルブルと振動する器具に乗ってたり。。。
遅れてやってきたNさんは、立ち尽くしてた。
今日って何の日？
何の集まり？と言う顔。
だけどしっかり、ステッパーもらって帰ったよ。
撮影本番の火曜日。
8：45 会社ジムでの自主トレ撮影。
久々マックスに近い事やってきました。
9：45 体育館での練習会
Sさん登場で相手するのもしんどい。
彼女は男性に相手してもらわないと練習にならないです。
11：45 ギャラリーでのお汁粉予定はメンバー家族にアクシデント発生、帰宅。
午後の予定がある人もいて、ここで解散になりました。
13：15 フィットネスでの撮影。
カーブスの方々にお世話になりました。
私は、かなり疲れ気味。
14：00 いつも行くスーパーでの買物様子を撮りに。
今回は米袋で遊んでません。
14：45 仕事に入りました。
18：15 退社。
家についてから、会社の冷蔵庫に買ったもの忘れてきた事思い出し、再び会社へ。
こういう無駄な時間、がっかりです。
特別な事はない。
極普通の生活してる様子での撮影とはいっても、
一気に撮るのはしんどかったです。
今日は、あっちこっちかすかな筋肉痛。
マックスできる日は近いかも？
肩の調子も若干良くなってる気がします。
左手首はだいぶいい感じ。
フィットネスでの有酸素運動も回復の手助けしてるかな？
ストレッチもしっかりあるので、
ここでの効果はかなり期待してます。
何が一番って精神的なもの。
筋トレ+有酸素運動+ストレッチで自分の身体に呼びかけられるんです。
筋肉育つぞぉ-
痛めたとこ修復するぞぉ-
リハビリ進むぞ-
とね。
実際のところはわからない。
でも意識持てるのはかなり嬉しい。
変わっていける自分を意識できるのはいいことです。
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ありがとうございます。
m(_ _)m