白状します-----その①
ゆうさんと運動
じゃなく、有酸素運動苦手
です。
白状します-----その②
トレーニングになるだろうと格闘技始めようとしてました（過去形でいいのか？）
白状します-----その③
本当に格闘技やる気で見学寸前まできてました。
始まったら減量になるさと気が緩みました。
白状します-----その④
元通りを通り過ぎ、増えました体脂肪率誤差であって(｡-人-｡)
あぁぁぁぁぁぁぁ 筋肉減って、脂肪が分厚くなった気分です。
気分だけだろうか。
今日は競技台を会社へ戻しに行って、そのままガッツリ筋トレしてきます。
終わった後のストレッチ、マットの上で風を感じてるとつい
気持いいのよこれが。
ここのジムだけです、私が長居できるのは。
けど、なにをどうやったものだか、全然知識ないです。
