体重よりも体脂肪を減らしたい
体重 ■＝-２００ｇ 目標■が１５個
１日 ■
２日 ■
３日 ■■■■
４日 ■■■
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６日 ■■■
７日 ■■
８日 ■■
９日 ■
10日 ■■■
11日
12日
13日
14日
15日 ■■■ 久々に減った-----
16日 ■■■■
17日
18日
19日 ■■
20日 ■■■
21日
22日 すっかり元通りです（;´▽｀A``
23日
24日
25日
26日
27日 ■■
29日 ■■■
30日
体脂肪率 ■＝-０．５％ 目標■が１０個
１日
２日
３日 体重減ってるのに、体脂肪率変らない
４日 ■■■ 体重増えてるのに、脂肪率下がった
５日 ■■■
６日 アタタタ、、、 元に戻っちゃったぁぁぁぁぁ 誤差だった？
７日 すっかり元通り
８日 ■■ 誤差だろうな
９日 +1.5％してるんですがぁぁぁぁぁぁぁ 反省して今日はジム行きます
10日 ■■■■■■■■ ヘルスメーター、絶対おかしい
11日
12日
13日
14日
15日 こっちは増えたままだぁぁぁぁぁ
16日
17日
18日
19日
20日 全然減らないよぉぉぉぉ
21日
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30日