今日のリハビリったら痛いの何の。
痛めてるのは肩だけど、腕全体が硬いと言う事で、特に肘周辺をほぐされました。
ほぐすと言うのが正しいかどうかは疑問ですが、
とにかくイテテ…
イテッ
それ痛…す・ぎ・・・だ・・・・
冷や汗タラタラ。
イテ----
痛いじょ～
あ、、、、今日はとびっきりのイテージョ（痛女）
肩甲骨は昨日の練習のお陰で若干の筋肉痛。
上半身ガッチリ固めたい。
どこを攻められても、どこも動かないっていいなぁ。
あとは体傾けて相手を倒せばいい。
頑張ろうっと
m(_ _)m
クリックよろしくお願いします
