目標の体重まであと0.2ｋｇ
それくらい、朝食べずに行けば良いくらいなんですが…
実は、検量は男性スタッフが見ます。
女性は服を着たまま体重を量ります。
衣類の分も落としておかないといけません。
（ヘルスメーターそのままの数字で衣類分は差し引かないんです。脱ぐしかない）
自分の体重としてはＯＫでも、衣類分として1ｋｇ近く余分に落とさないと、
私のようにギリギリだと、当日相当軽めの物に着替えないとなりません。
昨年はレオタード持っていきましたが、
衣類（Ｇパン）きたままでＯＫになったので着替えずに済みましたが。
目標-3ｋｇですが、
その先はせめてあと-0.5進めなければと思ってます。
そんな訳で横のグラフも
「目標-3ｋｇ」としながら、メモリは-4ｋｇまでになってるんです。
という訳で、まだ1ｋｇ弱頑張らなきゃならないって事ね。
いざとなったら脱ぐしかない。
ゴメン私で。
この先の1週間はひたすらイメージトレーニング。
チューブで軽いトレーニングとストレッチしていきます。
大会前最後の診察は水曜日。
リハビリは月・木曜日。
金曜は東京へ出て検量。
土曜が本番。
いつもは金曜が絵画教室なんだけど、どうやら火曜に変更のよう。
みなさんに「行ってきます」のご挨拶ができそう。
緊張してきた----
めまいがしてきそうなんで、
持って出かけようっと。
帰りに、ジムで軽く自転車こぎして、明日の三島の大会のシミュレーションしてよう。
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