三食キチンと食べて…
お陰さまで、悪い意味でキッチリ体重キープです。
こんなに体重に変化無いと言うのは、この2年のうちでもそうない話。
昨年の1？ｋｇの減量はじわじわと長い期間かけて減り続けたけど、
目一杯落としきった（落としすぎ）ところから比べると、今は4ｋほど増えたところにとどまってます。
2.5ｋ落とさなきゃなんないのに。
ここ数週間で落とさないとなりません。
昨日の練習会。
みなそれぞれに用あって出遅れ気味。
練習が始まるまでの間しばし一人の時間ができました。
トレーニングルームへ行き、ヘルスメーターで計ったら、
基礎代謝1192
内臓脂肪は、標準以下の少ないをさし、
体脂肪率は、いつも表示される数字より5％も低い数字の標準内。
計るものにより、数字が違うというのは、どっちを信じていいのやら？
とりあえず、体重は「重すぎ」
あと、2.5ｋｇ どーーーーにかしなきゃ
日曜は姪っ子の結婚式だ。
修善寺のホテルだ。
秋だ。
景色もいいぞぉ。
そりゃあ食べる物も美味しいだろうに。
あーーーーー残酷。
いや、何だかんだ言って食べてるに違いない。
そして、来週、ピーピー言いながらジョギングとジム通いするんだわ。
この先2週間程は、ブログも泣き言三昧かも。
「アームレスリングやれるのかい！？」
いつもこのタイトル変えたいなぁと思いつつ、
「○○やれるのかい！？」と自分に問いかけてる事もあり、
「どうなる私？」は良くも悪くも常々思ってること。
それほど、毎日変化し続けてるんでしょう。
けど、変らないもの変えないもの変えてはいけないものもしっかり抱えてます。
次の日曜はブログを始めて1年の誕生日です。
あの頃の勢い、涙も鼻水も一緒のぐっちゃぐちゃに
歯を食いしばった根性はまだある？
右肩よりも意外に回復が進まない左手首に意気消沈してしまいそうなので、
回復待たずに、特殊なトレーニング考えてますが。
月曜は担当医の予約入ってるので、よく相談してきます。
