忠左衛門とのんびりライフ

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今日は朝から曇り時々晴れのお天気ですね。雲の隙間から優しい光が差し込んでくると、なんだかホッとした気持ちになります。

 

さて、そんな本日のランチは、待ちに待った新米のあきたこまちを使って、ふっくら美味しいおにぎりを作ります!

 

新米の季節!「明太子おにぎりと天ぷらそば」ランチ

 

本日の主役は、何と言っても秋の恵みである新米の「あきたこまち」です!ツヤツヤと輝く新米にピリッと旨味のある明太子を合わせて、ふんわり愛情を込めて握りました。さらに、サクサクの天ぷらを乗せた温かいお蕎麦も添えて、心も体もホッと満たされる至福の和食ランチになりました。

 

本日のランチメニュー 

・明太子おにぎり

・天ぷらそば

・刻みたくわんの梅和え

・ヨーグルト(腸活スタイル)

 

 

食べてみた感想は…!

 

食卓に運ぶと、炊きたての新米と、おだしのいい香りがふわりと立ち上り、一気に食欲をそそられます!

 

まずは、主役の「明太子おにぎり」を両手で持ってガブリ。 「うわぁ……!新米ならではのモチモチとした甘みとふっくらした食感に、ピリッとした明太子が最高の組み合わせ!」 一口食べた瞬間に、思わず感動してニッコリ笑顔がこぼれてしまいました。やっぱり新米の美味しさは格別ですね。

 

続いて、香ばしい天ぷらが乗った温かい「天ぷらそば」をズズッといただきます。 優しいおだしが麺にしっかり絡み、サクサクの天ぷらから広がるコクがたまりません。さらに、コリコリ食感の「刻みたくわんの梅和え」が爽やかなアクセントになり、お箸が止まらなくなります。

 

お腹も心もすっかり満たされたところで、新米の季節ならではの贅沢をしみじみと実感。元気をたくさんチャージ完了です!

 

食後は、毎日の大切なルーティンである腸活スタイルのヨーグルトでお腹を優しく労わってフィニッシュです。今日も最高のごちそう様でした!

 

 

本日も美味しくいただきました

ごちそうさまでした

 

 

 

左からビキーニョ、キムチ唐辛子、松の舞、サルサ・デ・ウマイ、唐辛子、獅子唐

 

 

 Alanis Morissette

を聴きながら仕事です。

 

 

今日はここまでにします

 

あくる日が皆様の心温まる一日でありますように

 

最後までお付き合いいただき

ありがとうございました

 

 

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今日は朝から曇ったり雨が降ったりと、はっきりしないお天気ですね。こういう日は、おうちで温かいご飯をゆっくり食べるのが一番の楽しみになります。

 

さて、そんな本日のランチは、隠し味に赤だしを使った、ちょっぴり和洋折衷なラグーパスタを作ります!

 

深みの極み!「味噌煮込みラグーパスタとイカとオクラのマリネ」ランチ

 

本日の主役は、何と言ってもコク深い「赤だし」です!赤味噌ならではの芳醇な香りと深い旨味を活かして、フライパンひとつでスープごとじっくり煮込んだこだわりのラグーパスタに仕上げました。さらに、さっぱり爽やかな「イカとオクラのマリネ」も添えて、雨の日のどんより気分を吹き飛ばすこだわりのおしゃれランチになりました。

 

本日のランチメニュー 

・味噌煮込みラグーパスタ

・イカとオクラのマリネ

・ドライプルーン

・ヨーグルト(腸活スタイル)

 

本日のレシピ

【味噌煮込みラグーパスタ】

 パスタ:16㎜

調味料:赤味噌、塩、胡椒

材料:豚粗みじん肉、玉ねぎ、唐辛子、ニンニク、大葉

ポイント:フライパンにニンニクと唐辛子の香りを移して豚粗みじん肉と玉ねぎを炒め、そこに水とパスタを直接入れて一緒に煮込む「ワンパンパスタ」にしました。赤味噌をベースにした濃厚な旨味スープを麺がしっかり吸い込み、モチモチ食感と深いコクがたまらない一品です。仕上げに散らした大葉が爽やかなアクセントです。

 

【イカとオクラのマリネ】

材料:スルメイカ、オクラ、トマト、ニンニク

調味料:塩、砂糖、白ワインビネガー、レモン汁

ポイント:スルメイカやオクラなどの材料を一度フライパンで香ばしく炒めてから、白ワインビネガーとレモン汁を効かせた自家製マリネ液に漬け込みました。ひと手間かけることで魚介と野菜の旨味が引き立ち、奥深い味わいに仕上がっています

 

 

食べてみた感想は…!

 

食卓に運ぶと、赤味噌の香ばしいコクとニンニクの食欲をそそる良い香りがふわりと広がり、一気に特別感のある空間に包まれます!

 

まずは、主役の「味噌煮込みラグーパスタ」をフォークに巻きつけて一口。 「うわぁ……!ワンパンでじっくり煮込んだからこそ、赤味噌の深いコクと豚肉の旨味がパスタの芯まで染み込んでいて、これはたまらない美味しさ!」 一口食べた瞬間に、思わず感動の笑顔がこぼれてしまいました。和と洋の魅力が見事に融合した、絶品の味わいです。

 

続いて、「イカとオクラのマリネ」をパクリ。 炒めてから漬け込んだことで旨味が凝縮されており、白ワインビネガーとレモン汁のキュッとした酸味が濃厚なパスタの合間に最高のお口直しになってくれます。

 

お腹も大満足したところで、食後のデザートには栄養たっぷりの「ドライプルーン」を。 上品な甘みが口いっぱいに広がり、大人のデザートタイムを楽しませてくれました。あぁ、なんて幸せなひとときなんでしょう!

 

すっきりしないお天気の一日でしたが、フライパンひとつで旨味をギュッと閉じ込めたこだわりのラグーパスタとさっぱりマリネのおかげで、お腹も心もすっかり満たされました。元気をたくさんチャージ完了です!

 

食後は、毎日の大切なルーティンである腸活スタイルのヨーグルトでお腹を優しく労わってフィニッシュです。今日も最高のごちそう様でした

 

 

本日も美味しくいただきました

ごちそうさまでした

 

 

 

左からビキーニョ、キムチ唐辛子、松の舞、サルサ・デ・ウマイ、唐辛子、獅子唐

 

 

 Nelly Furtado

を聴きながら仕事です。

 

 

今日はここまでにします

 

あくる日が皆様の心温まる一日でありますように

 

最後までお付き合いいただき

ありがとうございました

 

 

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今日から10月です。俊夫とると時間が過ぎるのが早いですね。

 

今日は朝から久しぶりの晴れです!すっきりと青空が広がり、やっぱりお天気良いとと気分まで明るくなりますね。

 

さて、そんな本日のランチは、手軽に美味しく作れるマルタイの即席皿うどんを作ります!

 

晴れた晴れた!「野菜たっぷり皿うどんと水餃子」ランチ

 

本日の主役は、何と言ってもシャキシャキの具材をこれでもかと盛り付けた「野菜たっぷり皿うどん」です!マルタイの香ばしい揚げ麺に、旨味がぎっしり詰まった熱々の餡をたっぷりとかけました。さらに、冷凍庫にあると頼もしい水餃子や鶏唐揚げも添えて、心も体も元気いっぱいの大満足ランチになりました。

 

本日のランチメニュー 

・野菜たっぷり皿うどん 

・水餃子(冷凍食品)

・鶏唐揚げ(冷凍食品)

・キウイフルーツ

・ヨーグルト(腸活スタイル)

 

 

本日のレシピ

【野菜たっぷり皿うどん】

麺:マルタイ 皿うどん

材料:キャベツ、もやし、人参、シーフードミックス、かまぼこ、ちくわ、豚こま肉、木耳

ポイント:キャベツやもやしなどの野菜に、豚こま肉や海の旨味が詰まったシーフードミックス、かまぼこ、ちくわを炒め合わせて特製の餡を作りました。香ばしいマルタイの揚げ麺に熱々の餡がジュワッと絡み、パリパリととろける食感のコントラストが絶妙な仕上がりです。

 

 

食べてみた感想は…!

 

香ばしい麺の香りと、おだしと魚介の食欲をそそる良い香りがふわりと広がります!

 

まずは、主役の「野菜たっぷり皿うどん」を一口。 「うわぁ……!パリパリの麺に旨味たっぷりの熱々餡が絡んで、やっぱりこの美味しさはたまらない!」 一口食べた瞬間に、思わず笑顔がこぼれてしまいました。

 

続いて、ぷるもち食感の「水餃子」や、外はカリッと中はジューシーな「鶏唐揚げ」をいただきます。ボリューム満点のおかずコンビが加わることで、お箸がますます進みます。

 

お腹もすっかり満たされたところで、食後のデザートにはビタミンたっぷりの「キウイフルーツ」を。 甘酸っぱくて爽やかな果汁が口いっぱいに広がり、最高のお口直しになってくれました。あぁ、なんて幸せなひとときなんでしょう!

 

久しぶりの気持ちのいい晴れのおかげで、美味しいお昼ご飯を食べて心身ともにすっきりとリフレッシュできました。元気をたくさんチャージ完了です!

 

食後は、毎日の大切なルーティンである腸活スタイルのヨーグルトでお腹を優しく労わってフィニッシュです。今日も最高のごちそう様でした!

 

本日も美味しくいただきました

ごちそうさまでした

 

 

 

左からビキーニョ、キムチ唐辛子、松の舞、サルサ・デ・ウマイ、唐辛子、獅子唐

 

 

Hoobastank

を聴きながら仕事です。

 

 

今日はここまでにします

 

あくる日が皆様の心温まる一日でありますように

 

最後までお付き合いいただき

ありがとうございました

 

 

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