水道の蛇口だめになって水が止まらなくなった
修繕
次はガスがつかなくなった
今はチャッカマン
卵焼き 湯を沸かす
生活のパイプライン
水回りは暮らしの命
ワンプレート お弁当箱
食事の準備をキッチンで
できるのはしあわせなこと
おうちもあちこちガタがきていて
マイッタなぁ
そう 健康面
脇の下の痛みがあって
乳腺を疑った
胸から腎臓までの
CT検査してもらった
6000円
実は
お尻や膀胱炎かな痛みとか
おしっこの出がおかしかったり
いろいろあった
原因は
腎臓の石
尿路結石
の痛みだった
10年ほど前
酷い痛みで
東京からの帰りの新幹線で
のたうって
車椅子で京都から病院へ
運んでもらった
尿路結石
石が6個ほど
まだあると
そのうち出てくると
聞かされていた
この1年ほど
体調がおかしくて
石が腎臓から
落ちていってたんだなぁって
あと2つ
残ってる
水分
カフェイン
大好きなコーヒー控えよう
以前は
ペットボトルの紅茶しか
飲んでなくて
それを注意された
この夏は
メンテナンス
お家も健康も
修繕して
やってゆこう
そういえば
父さんも
同じ病名になっていた
すっかり
忘れていた
6個ほど石があって
また
自然に落ちてくる
前より
痛みは楽だった
4個落ちてた
あと2個
酢の物
カルシウム
食物繊維
ヘルシーメニュー
そして
水分
水筒は
なるべく
ノンカフェイン
大好きなコーヒーは控えよう
お家の蛇口はまだしも
コンロは
イタタタ
そろそろ寿命と言われ続けてきたから
仕方ない
人生はいろいろあって
世界の状況
地球環境
どれも優しくはないので
せめて
自分の体は
いたわってあげよう
しいては
暮らしてゆくため
生き抜くため
睡眠
運動
食事
整えちゃお
来るべき時は来る