いつもお立ち寄りいただきありがとうございます
みなさまにお読みいただいてとてもうれしいです
以下のブログは以前UPしたものに加筆しています
すぐに風邪をひく人は何が原因か？
中医学では、風邪もインフルもコロナも花粉も
邪気 じゃき という体に悪さをするものとして
考えます
花粉はほんとは邪気じゃないですが
なんでもないものが人によっては
邪気となるのね
それから、インフルは今までは
強い邪気と考えてたけど
予防を徹底すればかなり防げることがわかりましたよね
そう思うと、コロナはかなりの感染力を持ってるから
引き続き気を引き締めて予防していきましょう
邪気の種類は違えども
予防の方法は一緒なので
ぜひ、参考にしてみてください
・風邪ひきやすい人、ひきにくい人の違いは何なのか？
答え
・外からの邪気の侵入に対抗できる力があるかないか、人によってレベルが違うから。
すぐにウイルスの侵入を許してしまう人と
ウイルスをはじき返せる力のある人の違いだ
ということ
↑こんな感じに元気いっぱいで
ウイルスがきてもびくともしない人
おもにウイルスは体表からやってきて
体内に侵入すると考えられるけれども
その体表を守っているのが
”衛気” えき
といわれるエネルギー
バリアのような役目をしているのよ
上の図でいうと、オレンジの線が衛気のイメージね
関係の深い臓器は
”肺”
肺の役割は
・呼吸
のほかにもいろいろあって
・エネルギーを全身に送り出す
・水質代謝を担う
・免疫力を高めてウイルスから守る
などなど
また肺と皮膚は密接な関係があり
肺が弱いと肌のバリアも乱れがちになる
すると
↓こんな感じに
バリアがヨレヨレになって
防衛が手薄な状態に
すぐにウイルスの侵入を許してしまうことに！！
結果、風邪ひいた～
となるわけです
さらに、年がら年中風邪をひいてしまう人は
このバリアの状態が
四六時中手薄状態だから
（つまり免疫力が低下して
ウイルスと闘えない体になってるということよ）
ウイルス君も出入りが自由自在な感じ
じゃあ、どうしたらいいの？
っていうことだけど・・・
やっぱりね、これです
これで体を丈夫にしていくの
もちろん一日だけ早寝して
はい、次の日に免疫バッチリ
なんてならないですが、、
今までどれだけ不摂生だったわけ？
ってことだからね
まずはこれを整えるべし！
・何は無くとも睡眠
特に冬は早寝して遅起きすることが望ましいです
植物は葉を枯らし寒い冬を耐えます
動物も冬眠して体力を温存しますよね
人間も同じです
遅くまで起きて明るい電気の下で
スマホをいじっていたら
自然の流れに逆らって生きていることになります
この宇宙で人間だけが特別な存在ではありません
それは人間の思い込み、驕りです
自然の流れに身をまかせ〜♪です
そうすれば必ず体に変化が訪れます
やってみてください
励みになっております
