ビルの隙間とブルドーザーの対比が面白いのでパチリ😊
ヨガのポーズは
やりづらいものが多いですが
自分の體(からだ)と向かいあう為なので
このポーズどーやってやるんだ？？？
と、試行錯誤する事が
自分の状態に気がつくきっかけになる訳です。
ぼくも習いたての頃は
先生がやっているようにやってみたくて
自分の状態を無視して
無理をしたので
当然ケガをしました🤩
それも気づきの時間という事で
よしとしましょう。
なので、怪我や病気も
起こるべくして
起こっておるのだなと
思います😇
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