夕べは
鯖の煮付け
高野の煮物
七草すまし汁
お粥が苦手な私は
前は雑炊にしてたけど
最近はすまし汁にしてます。
七草セットに更に人参、大根、春菊を加えて・・・
全部作り終えてホッとしたのも束の間
急にお腹が痛くなりトイレに
用は足しているのに
痛みは治まらず
その内胃まで痛くなり
冷や汗ダラダラ💦
背伸びすることも出来ず
トイレにこもっていました。
胃の痛みが和らいで来て
やっと出れたけど
晩御飯は食べれそうに無い❗
でも薬を飲む為には
少しは胃にいれないといけない。
すまし汁を器に半分位入れて飲みました。
おかずは全く食べれず😰
吐きそうになったけど
何とか吐かずに済んだので
体は動いていました。
お正月に食べ過ぎたのを
休める為に七草があると聞いていた。
まさに私がそれで・・・
今年の反省点第一号❗️
昨日は足のだるさを
お風呂でマッサージしたお陰で
酷くならずに済みました。
今朝、早速歩く実行
最初は60歩から・・・🤣
歩き始めた赤ちゃんみたいだけど
そんなに可愛くはありません。
婆がよちよち歩いてるだけ・・・
そして早めにお昼ご飯を食べました。
昨日の残りの鯖の煮付けと
七草雑炊で・・・
さて今からは息子たちの
ズボンの修繕❗️
今年になって初めて針を持ちます。
気温が低くて
手がかじかんでるけど
頑張って繕いをします😉