足

東京の京王線、井の頭線沿線でパーソナルトレーニングを提供している志慶眞です！

足って大事なんですよ～！

立ってる時は唯一足でしかこのカラダを支えていないんだから。

足のアライメントが崩れてるのに、
重い物を持って大丈夫ですか？

基礎がしっかりしてないのに、
家を建てるようなものです。

足を見てみて、変形したり変色したりしている可哀想な足の方は要注意ですよ

カラダに不調がある、
美脚になりたい、
姿勢を良くしたい…

そういう方は足を整えると変わるかもしれません

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くつろぎ空間

ソファーがキター！！！！！！！

その周辺のサイドテーブルやラグも同時購入♪

ドラマのセットなどにも使われているモデルらしいですよ

そして早速僕よりくつろいでる奴がおりますが…

まぁ家族のくつろぎ空間ということで

笑

この一週間で読んだ本

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