誰もが忘れない2011年3月11日に起こった東日本大震災。
今でも時々地震があり、ドキッとする事もあります。
タイトルで書いたのは建物における地震（揺れ）への対策方法。
ここで考えて欲しいのは建物は地震以外では普段は動く事は無いんです。
ただ、その動かない建物の中でも、地震に対して「動かず耐える建物」と「地震の揺れを吸収する建物」があるんです。
それが、「耐震構造」と「免震構造」ですよね。
では、建物と人間どっちの方が動く（揺れる）機会が多いでしょう。
はいそうです。建物です…ではないですよね？！笑
明らかに人間です。
じゃあもし人間にも「耐震人間」と「免震人間」がいたとすればどっちが揺れ（歩き）に対して対応出来そうですか？！
ここで知って欲しいのは、建造物は動きませんが、人間は動けてしまうので安定しづらいという事。
そこで考えたいのが、タイトルに挙げた、 「人間は耐震と免震のどちらが人として壊れにくいの？！」 という事。
揺れ（動き）に対する建物の耐震と免震のイメージはこんな感じ。
※社団法人日本免震構造協会のHPより引用
何だか免震の方が明らかに凛々しい！！笑
（作者のさじ加減のような…という意見は受け付けません。笑）
話を戻して、カラダの事を考えてみましょう。
上の図の二つの建物の違いはどこかというと基礎の部分。
人間の基礎はと考えると「足」ですよね？！
足がもし自在に操れなくて、耐震構造のように固まっていたらどうなるでしょう？！
揺れ（動き）に対して対応出来ずに他の部位を固めて何とか対応しようとするでしょう。
その結果、ふくらはぎや太ももの筋肉が固まり、硬く、太いたくましい脚になってしまいます。
それだけでなく上半身も揺れに対応して、肩が上がって肩こりになったり、腰が固まって腰痛になる事もあります。
＝耐震構造だと揺れによる衝撃を吸収出来ず壊れてしまうかも…
では、今度は足が柔軟に操れて免震構造のように自在に衝撃や揺れを吸収出来るとしたら？！…
上記のようなリスクは避けられるかもしれませんね。
人間も一種の構造物。
足が綺麗で柔軟であり、地面をしっかり捉えて、
柔軟に体重を分散出来る「免震人間」であれば、
無駄に筋肉は付かないし、
硬く動きの悪い状態になりづらくなります。
足の裏にマメやタコがある方、外反母趾・内反小趾、扁平足、浮き指、
また足の指でグー、チョキ、パーが出来ない方（自在に操れない方）は、
「耐震人間」かも知れませんので、
カラダに痛みや不調が出たり、ボディラインにコンプレックスがあるでしょう。
あなたが目指すのは「硬くて強くてたくましい耐震人間」ですか？！
それとも「しなやかで柔軟で綺麗な免震人間ですか」？！
「免震人間」を目指すあなたへのボディメイクプログラムを提供しております。
いつまでも赤ちゃんのような綺麗で笑顔な足を保ちましょう！
